Cada vez más adolescentes utilizan las autolesiones como una forma de expresar o aliviar un malestar emocional profundo. Aunque es un fenómeno más común de lo que parece, sigue rodeado de silencio, confusión y prejuicios. Poder hablar de ello desde la comprensión y sin juicios es el primer paso para entenderlo y encontrar otras maneras de afrontar el dolor.
En este taller ofreceremos a los adolescentes un espacio cercano y seguro para comprender qué son las autolesiones, por qué ocurren y qué funciones pueden cumplir.
A través de explicaciones sencillas, ejemplos prácticos y dinámicas participativas, reflexionaremos en grupo sobre las emociones difíciles y exploraremos estrategias más saludables para gestionar el malestar emocional, combinando la exposición clara de contenidos, el diálogo abierto y actividades breves adaptadas a un formato dinámico y respetuoso.